Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 128,07g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Творог 5%, Ленивые Вареники. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larisku
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