Diario de powermilla, 11 oct. 23

2110 kcal
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1227 kcal Grasa: 65,37g | Prot: 73,97g | Carbh: 79,92g.   Desayuno: DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Kürbiskerne, Monster Energy Ultra Rosa. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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