Diario de oceanladyjulia, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
941 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 62,57g | Carbh: 107,50g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, ShopRite Turkey Kielbasa, Publix Onions, Cooked Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. más...
1473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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