Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 67,42g | Carbh: 282,33g.
Desayuno: Coop Blåbär, ICA Basic Hallon, Arla Mjölk 3%, Uvelka / Увелка Six Grain Flakes / Хлопья 6-Ти Зерновые. Después del Desayuno: Banana. Almuerzo: Babybel Mini Babybel with Cheddar, Risberg Kimchi Original, Zeta Rapsolja, Kikkoman Soya, Garant Jasminris. Merienda: Friggs Riskakor med Ostsmak. Cena: Barilla Fusilli, ICA Feta. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Lime Flavoured & Mascarpone. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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