Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
636 kcal
|
Grasa: 23,69g | Prot: 33,32g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Плавленный Сыр, Wasa Хлебцы Житние, Авокадо, Дольче Йогурт Вишня, Яйцо Всмятку, Цветная Капуста на Пару, Авокадо. Cena: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Жменька Рис Нешлифованый Вареный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|