Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 177,86g | Carbh: 130,78g.
Almuerzo: Olivenöl, Möhren, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, King's Crown Sonnenmais, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Penny Markt Kidney Bohnen. Cena: Aldi Geflügel Salami, REWE Bio Hirtenkäse, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Hofburger Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Linessa Mozzarella Light, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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