Diario de Kapelka86, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1408 kcal Grasa: 81,92g | Prot: 91,06g | Carbh: 68,49g.   Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Окей Яблоко Роял Гала. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Котлеты из минтая, Простоквашино Сметана 10%. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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