Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 13,57g | Prot: 15,88g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Canela. Almuerzo: Farofa, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Mix de Legumes Assados. Pasa Bocas / Otros: Granola, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamaralsilva
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