Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 49,66g | Carbh: 257,29g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Frittata di Zucchine, Pizza Margherita, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Sentado - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Ver TV - 6 horas, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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