Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 36,91g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Danish Pastry. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes, Artisan Fresh French Baguette. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Artisan Fresh French Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Asian Pears, Apples, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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