Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 289,42g | Carbh: 392,68g.
Desayuno: ゆで卵, 食パン, クッキーアンドクリーム, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: ローソン 濃密カヌレ, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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