Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 80,71g | Prot: 189,67g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Ашан Киви, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Авокадо, Био Баланс Био Кефирный 1%, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Байкальский Творог 2%. Almuerzo: Капустная Запеканка, Масло Подсолнечное, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Kotimaista Салат из Огурцов, Запеченный Картофель, Forsio Батончик Кокос, Ашан Киви. Cena: Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олег Владимирович Муравьёв
|