Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 130,13g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Green Milk Банановое Молоко, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картошка Тушеная, Barilla Pesto Con Rucola, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , President Сыр Творожный из Козьего Молока , Жареные Кальмары, Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Победа Темный Шоколад 100 % с Цельным Фундуком, Bio Elite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Асель SA
|