Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 109,26g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Maitokahvi, Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Banaanit, Maitre Jean Pierre Croissant Hazelnut Filling, Tomaatit, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Apetit Kasvis Gratiini. Cena: HK Kananpojan Fileelastut Ranch, Flora Kulta, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Valio Oltermanni, Béarnaisekastike. Pasa Bocas / Otros: Sokeri, Valio Kevytmaito, Flora Kulta, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Maitokahvi, Lidl Fruit & Go Squeezer Berries. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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