Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 99,19g | Prot: 41,94g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Almuerzo: Сметана , Щи со Свининой, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|