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San Dro2401
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13 oct. 23
Diario de San Dro2401, 13 oct. 23
Perfil de San Dro2401
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Oh man. Und dann vom Arzt noch 3 weitere Monate Sportpause verdonnert bekommen. 😭😭😭
91,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 13 octubre 2023:
575 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
wegen der Schulter?
13 oct. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Ja leider noch wegen der Schulter. 😩
13 oct. 23 por el miembro:
San Dro2401
oh no 🙈 so'n Mist 🙄 aber du weißt ja: Sportpausen kann man auch sinnvoll anderweitig nutzen 😉
13 oct. 23 por el miembro:
Becci1603
Hey Becci, ja mach ich gerade. Allerdings mit Essen. 🤣🤣
13 oct. 23 por el miembro:
San Dro2401
Hahah, na dann genieße es 😂 einfach schmecke lasse 😜 nächstes Jahr strampelst du das eh alles wieder aufm Bike ab 😄
13 oct. 23 por el miembro:
Becci1603
Ja sage ich mir auch. Ich hoffe im Januar gibt's bei dir noch Plätzchen. 🤗🤗
13 oct. 23 por el miembro:
San Dro2401
Oh..wie schade! Gute Besserung! Und ja..genieße das Leben ..Man kann ja Wandern..Fahrrad fahren..usw. Das Essen bitte trotzdem im Auge behalten 😉🧐👍🏻
13 oct. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Klar Sandro, ich back dir auch im Januar nochmal frische 😉 kein Problem
13 oct. 23 por el miembro:
Becci1603
Becccccciiiiii das hört sich sehr schön an. 😊 Fahrrad fahren darf ich leider auch nicht. Das ist ja mein Hauptproblem. 🤣
13 oct. 23 por el miembro:
San Dro2401
Bisschen quatt und lunges?
13 oct. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Na dann mach doch ne Wanderung hier her 😜 laufen geht immer... Du weißt ja: der Nase nach 😆
13 oct. 23 por el miembro:
Becci1603
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