Diario de zurca268, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
2598 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 162,45g | Carbh: 291,69g.   Desayuno: Benesì Coop Albicocche Light, Fin Carré Dark Choccolate, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Tastino Crips Bread White Pumpkin Seed, Kania Ketchup, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Coop Prugne Secche, Milbona High Protein Raspberry, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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