Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 72,72g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Мандарины, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%. Almuerzo: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Салат из Свежей Капусты, Говяжий Стейк (Только Постный), Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|