Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 101,05g | Carbh: 264,05g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Avocado, Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Feigen. Cena: Aldi Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Aldi Bacon, Ei, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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