Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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348 kcal
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Grasa: 17,95g | Prot: 19,26g | Carbh: 26,40g.
Desayuno: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Qualy Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanna.moreira
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