Diario de ORshelly, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1382 kcal Grasa: 95,83g | Prot: 102,82g | Carbh: 38,06g.   Desayuno: Peanut Butter, Skinnyfit Super Youth Collegan, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almuerzo: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Cena: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Bertolli Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pecans, Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop, Jack Link's Original Beef Jerky, Clear American Strawberry Sparkling Water, Sam's Choice Diet Dr. Thunder. más...
1711 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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