Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 130,02g | Prot: 122,26g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Pasa Bocas / Otros: Farfor Пицца Домашняя, Casademont Хамон Серрано, Нектарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|