Diario de powermilla, 13 oct. 23

2045 kcal
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1242 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 73,29g | Carbh: 90,39g.   Desayuno: DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Zero, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Grapefruit, REWE Bio Kürbiskerne. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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