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yukkk tetap syemangattt 💪🏻💪🏻
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 12,05g | Prot: 57,04g | Carbh: 83,82g.
Desayuno: Buah Pir, Singkong Rebus. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tempe Panggang. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaociaopanda10
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