Diario de Elenka4487, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1660 kcal Grasa: 85,76g | Prot: 69,51g | Carbh: 153,95g.   Desayuno: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай. Almuerzo: Картофель Отварной, Меридиан Форшмак Сельдь Рубленая Соленая, Чай, Свитлогорье Глазированный Сырок . Cena: Малиновое Варенье, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Блины, Nestle Nuts Mini. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Konti Супер Контик Шоколадный. más...
1607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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