Diario de Olha**, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1618 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 105,45g | Carbh: 100,04g.   Desayuno: Кофе, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Daco Bello Mix Cerises. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Спагетти, Magda Poêlée Forestière À La Crème. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон, Sunny Via Sirop d'agave, Seeberger Croq'vitalité, Инжир, Delisse Fromage Blanc au Lait Demi-Écrémé. más...
1627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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