Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 105,47g | Carbh: 61,67g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, JES's Имбирь Сушеный, Сухие Семена Чиа, Narmak Семена Льна, Nescafe Gold, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Лебедянь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Эковакино Молоко 3,4%, Bombbar Pro Complex Whey. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красный Лук, Санта Бремор Сельдь Матиас, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Картофель Отварной, Bombbar Natural Bar Pancake. Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|