Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 117,66g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pirlo, Cioccolatini al Latte, Vino Rosso da Tavola, Formaggio Fresco Morbido, Salame Secco o Duro, Prosecco, Caffè Espresso, Ciccioli. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Baño - 40 minutos, Sauna - 35 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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