Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 53,07g | Carbh: 158,39g.
Almuerzo: Котлеты из Индейки, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Магнит Огурчик Соленый. Cena: Банан, Спрайт Спрайт, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Приготовленный Яичный Белок, Котлеты из Индейки. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de istremskaya
|