Essa fase de um frente dois pra trás me mata 😏😏😏
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 103,78g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Sadia Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Banana Nanica, Avocado. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Brócolis Cozido, Gendai Sashimi Peixe Branco, Camarão Empanado Frito, Mexilhões Cozidos. Cena: Qualitá Espeto Carne Bovina, Swift Espeto de Frango Temperado, Spaten Cerveja . Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Rap10 Light, Sadia Queijo Prato, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Ovo. más...
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954 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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