Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 95,12g | Carbh: 68,53g.
Desayuno: Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Pişmiş Somon, Tavuk Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Kahve Dünyası Bitter Çikolata. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|