Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 89,52g | Carbh: 304,93g.
Desayuno: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Lacta Bis (7g), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Abacaxi, Alface Americana, Tomate, Brócolis Cozido, Uva sem Semente Crimson, Azeitonas Verdes, Mostarda Amarela, Ovo Cozido. Cena: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Chokito, Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa, Fruittella Bala, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Cachorro Quente. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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