Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 74,77g | Prot: 84,26g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дубки Колбаса Московская, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Almuerzo: Васькино Счастье Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ с Говядиной. Cena: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Славица Мороженое Умка. Pasa Bocas / Otros: Лента Роллы Ассорти, Snacker Гусь Сушеный, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Бкк Чак-Чак, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|