Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 64,77g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Banana-Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Panco Pão Integral, Melão Amarelo, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Frango a Passarinho, Biaccino Dadinho de Tapioca. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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