Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 118,37g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Mamão Formosa. Almuerzo: Ovo Cozido, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Peito de Frango, Legumes Refogados. Cena: Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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