Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 78,55g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Grapes, Kupiec Rice Cakes with Sea Salt , Peanut Butter, Artisan Bread Ancient Grains, Smoked Salmon, Egg White , Olive Oil . Almuerzo: Apples . Cena: Broccoli , Salmon, Olive Oil . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ability21
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