Diario de bankgirl1, 06 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2015:
2128 kcal Grasa: 113,07g | Prot: 114,90g | Carbh: 182,95g.   Desayuno: Bare Naked Peak Protein Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt, Blackberries, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), Kerrygold Pure Irish Butter, Premio Bratwurst Patty, Cooked Brussels Sprouts. Cena: McDonald's McDouble, McDonald's Filet-O-Fish. Pasa Bocas / Otros: Quest Double Chocolate Chunk, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. más...
2515 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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