Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 66,63g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta alla Carbonara. Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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