Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 99,35g | Prot: 120,73g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Tora Bika Капучино, Harry's Хлеб для Сандвича, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Chikalab Chikalab Печенье Суфле Сливочная Ваниль, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Cena: Простоквашино Творог 9%, Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|