Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 89,59g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Киприно Сыр Горный Мастер, Mission Deli Тортилья, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Макароны Отварные, Каждый День Треска Филе в Кляре, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Киприно Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Фасоль (без Соли, Отварная), Каждый День Треска Филе в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Лавина Сосиска в Тесте. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|