Diario de petit_litchi, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
35,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
900 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 48,75g | Carbh: 105,05g.   Desayuno: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Canderel Cacao, Marque Repère Miel Crémeux, Lidl Muesli Croustillant Choco Bio, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Gerblé Levure Diététique , Concombre (Pelé), Alpro Yaourt Soja Citron Vert Citron, Sachet graines épinards. Cena: Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Liebig Soupe Potiron et Kiri, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Mini Léger 8%, Super U Fromage Allégé 5%, Lidl Velouté Potiron, Gerblé Levure Diététique. más...
1536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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