Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 98,96g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Fair Cape Low Fat Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats, Cocoa Powder (Unsweetened) . Almuerzo: Savanna Dry Cider, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Potato, Woolworths Gammon. Cena: Sardines in Oil (Canned), Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. Pasa Bocas / Otros: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Fuji Apples, Fair Cape Low Fat Milk. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sorceress1976
|