Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3691 kcal
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Grasa: 212,01g | Prot: 137,96g | Carbh: 335,70g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Primizie. Almuerzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Deliziosa Stracciatella, Prosciutto Cotto, Conad Sfogliata Integrale , Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza Fritta, Crepes alla Nutella, Coca-Cola Coca-Cola, Patatine Fritte fatte in Casa, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Milka Milkinis, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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