Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 107,02g | Carbh: 259,66g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Cena: Gut & Günstig Früchte Müsli , Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Blumenkohl, Kokosöl, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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