Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 86,67g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk. Almuerzo: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Elíptica - 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de izzypup68
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