Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 86,67g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk. Almuerzo: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Elíptica - 27 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izzypup68
|