Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 46,98g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Labu Siam, Sambal Goreng, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepaya, Santan, Sambal Goreng, Kemangi, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Talas, Sempol, Opak, Pikopi Gula Aren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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