Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 198,96g | Carbh: 328,57g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata (TACO), Aveia, 2% de Gordura de Leite, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Almuerzo: Lacta Laka (25g), Patinho, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Cena: Melão, Kenko Molho Inglês, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: 2% de Gordura de Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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