Diario de Patrick Anacleto, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1845 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 97,44g | Carbh: 225,93g.   Almuerzo: Alpino Alpino, Tabela Taco Batata Inglesa Frita, Feijão Preto Cozido, Tabela Taco Carne Bovina, Contra-Filé, com Gordura, Grelhado, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Cena: Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Tabela Taco Carne Bovina, Contra-Filé, com Gordura, Grelhado, Tabela Taco Batata Inglesa Frita, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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