Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 111,30g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Kaufland To Go Mini Möhren, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Edeka Mini Lebkuchen , Cucina Grissotti, DM Bio Dinkel Cracker, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Cena: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Junger Gouda, Banane, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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