Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 129,81g | Prot: 72,90g | Carbh: 12,65g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Село Зелёное Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Cena: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|